Sobre deporte es infinito lo que se ha escrito y queda por escribir. Es un tema sugestivo y de rabioso calado en la sociedad. Preocupante sería que se abandonase el interés por el ejercicio físico y, por extensión, el de la propia salud. No obstante, entre el mare magnum de artículos y opiniones, no pocas veces antagónicas, ¿cuál es la fórmula correcta sobre la que sustentar el éxito deportivo? El secreto no reside en heterodoxos rituales físicos ni estrambóticos hábitos no siempre saludables. Preste usted atención a nuestras recomendaciones y podrá seguir un camino claro y constante hacia un desarrollo notable y saludable de sus capacidades físicas.
En primer lugar, y en contra de lo que milagrosas consignas quieren hacerles creer, no existe una fórmula mágica y sencilla para alcanzar sus propósitos. El esfuerzo es inevitable y, como experimentará usted mismo, gratificante. Ha de ser constante en todo cuanto se proponga y no engañarse por atractivos cantos de sirenas. Seguidamente, usted no debe aferrarse a cualquier manual o breviario de ejercicios. Ha de tener presente que su salud es importante y seguir aquellas instrucciones que verdaderamente sean serias y de contrastada profesionalidad. No olvide que el hombre siempre ha manifestado un gran interés por la educación física pero para llevar a buen puerto sus propósitos ha de saber escuchar la voz de profesionales.
Con su constancia y la teoría apropiada el éxito está asegurado.
