Beneficios del yoga en niños

El yoga es una disciplina originaria de India, que lleva practicándose desde la antigüedad. No obstante, hace tiempo traspasó nuestras fronteras quedándose para siempre entre nuestros deportes. Cada vez son más los centros que ofertan […]

Prepara tu cuerpo para esquiar

Suele ocurrir, tienes muchas ganas de escaparte a la nieve para disfrutar de una buena sesión de esquí, pero hace mucho que no has podido practicar y quieres preparar tu cuerpo para evitar accidentes o […]

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