¿Qué carnes son las más saludables?

Todas las carnes aportan nutrientes importantes, sin embargo son las clasificadas como magras o blancas las que se entienden más saludables. Entre ellas, el pavo y el pollo son las que más cantidad de beneficios […]

Las meriendas, recarga tus energías

Además de bueno para la salud, merendar es una excusa perfecta para encontrarse con los amigos, intercambiar chismes y contar historietas. La mejor merienda es la que se hace en compañía porque las risas están […]

La eurotarjeta sanitaria

La eurotarjeta sanitaria es un seguro médico gratuito destinado a ciudadanos de la Unión Europea que precisen de atención sanitaria de urgencia en países miembros de la Eurozona. Se puede solicitar en las oficinas nacionales […]

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